Kunskapsbank
Förstå begreppen bakom holistisk hudvård
Från endocannabinoidsystemet till hudmikrobiomet – här hittar du klara, evidensbaserade definitioner av begrepp vi använder i våra produkter och i hudanalysen.
Biologi
- Endocannabinoidsystemet är ett kroppseget signalsystem som reglerar balans i immunförsvar, inflammation, smärta, aptit, sömn och hudfunktion. I huden finns systemets CB1- och CB2-receptorer i keratinocyter, talgkörtlar och hårfolliklar.
- ECS är en av anledningarna till att CBD och CBG fungerar topikalt – de är naturliga ligander till kroppens egna receptorer. När ECS är i balans regleras talgproduktion, inflammation och hudens barriärfunktion automatiskt. Dysreglering kopplas till akne, rosacea och eksem.
- Mer om begreppet
Hudmikrobiomet
- Hudmikrobiomet är ekosystemet av bakterier, svampar och virus som lever på hudens yta. Ett balanserat mikrobiom produktionerar antimikrobiella peptider och håller hudens pH lågt.
- Ett friskt mikrobiom domineras av kommensala arter som Staphylococcus epidermidis och Cutibacterium acnes i rätt mängd. Obalans (dysbios) är kopplad till akne, rosacea, eksem och atopisk dermatit. Överanvändning av antibakteriella produkter, surfaktanter och parfymer skadar mikrobiomet (Byrd et al., Nature Reviews Microbiology 2018).
Tarm-hud-axeln
- Tarm-hud-axeln är den dokumenterade tvåvägskopplingen mellan tarmens mikrobiom och hudens inflammation. Störningar i tarmen ger mätbara skillnader i hudtillstånd.
- Forskning visar att personer med akne, rosacea och psoriasis ofta har förändrad tarmflora (dysbios). Probiotika och fiberrik kost förbättrar hudtillstånd i kontrollerade studier. 1753:s hudanalys väger in tarmhälsa som 30 % av livsstilsresultatet (Salem et al., Front Microbiol 2018).
Malassezia
- Malassezia är en grupp jästsvampar som finns naturligt på nästan all hud. I obalans kan de orsaka mjäll, seborroiskt eksem och svampaknerelaterade utslag.
- Malassezia lever av talgens fettsyror. När hudbarriären är skadad eller talget oxiderat kan de överväxa och trigga inflammation. Det är därför vissa aknetyper inte svarar på vanliga aknekrämer – de behöver antijäst-behandling istället.
Keratinocyt
- Keratinocyter är hudens dominerande celltyp som producerar proteinet keratin och bygger hudens skyddande barriär. De utgör cirka 90 % av cellerna i överhuden.
- Keratinocyter bildas i hudens basalskikt och vandrar uppåt i 28–40 dagar innan de stöts bort som döda hudceller. Störd omsättning (t.ex. vid psoriasis, solskada eller åldrande) ger torr, grov eller inflammerad hud.
Sebocyt
- Sebocyter är de celler i talgkörtlarna som producerar sebum – hudens naturliga oljeblandning av triglycerider, vaxestrar och squalen.
- Sebum skyddar huden från uttorkning och fungerar som antimikrobiell barriär. Överproduktion är central vid akne. CBD har dokumenterad sebostatisk effekt på mänskliga sebocyter (Oláh et al., J Clin Invest 2014).
Ingredienser
CBD (Cannabidiol)
- CBD är en icke-psykoaktiv molekyl från industrihampa som interagerar med kroppens endocannabinoidsystem. I hudvård används den för sina antiinflammatoriska, talgbalanserande och barriärstärkande egenskaper.
- 1753 SKINCARE använder CBD vid kliniskt relevanta koncentrationer (0,2–10 %), inte spårmängder som är vanligt i massmarknaden. Vetenskaplig evidens visar effekter på talgceller (Oláh et al., J Clin Invest 2014) och på hudens immunförsvar. CBD från industrihampa med <0,2 % THC är lagligt i hela EU.
- Mer om begreppet
CBG (Cannabigerol)
- CBG är moder-cannabinoiden från vilken andra cannabinoider syntetiseras i hampplantan. I hudvård används den för sina starka antioxidativa och hudlugnande effekter.
- CBG är dyrare att utvinna än CBD eftersom plantan omvandlar den till andra cannabinoider under mognad. 1753 SKINCARE använder CBG i 0,2–5 % koncentration beroende på produkt. TA-DA Serum innehåller 3 % CBG (1 500 mg per flaska).
- Mer om begreppet
Jojobaolja (Simmondsia chinensis)
- Jojobaolja är inte en olja utan en flytande vaxester, strukturellt mycket lik mänsklig sebum. Den är icke-komedogen (grad 0–2) och barriärkompatibel.
- Jojobas kemi (vaxestrar istället för triglycerider) gör att den inte härsknar, tränger in i hudens övre skikt och inte täpper till porer. Det är därför 1753 använder ekologisk jojoba som bärare i alla oljor – den fungerar för både akne- och torrhudstyper.
Diagnostik
Fitzpatrick-skalan
- Fitzpatrick-skalan klassificerar hudtyp i sex grupper (I–VI) baserat på melaninhalt och reaktion på UV-strålning.
- Skalan utvecklades 1975 av dermatologen Thomas B. Fitzpatrick på Harvard för att avgöra rätt UV-dos vid PUVA-behandling. Typ I är ljusast (alltid brännande, aldrig brun), typ VI mörkast (brun hud, brinner sällan). 1753:s hudanalys estimerar Fitzpatrick-typen automatiskt från din bild.
- Mer om begreppet
Filosofi
Holistisk hudvård
- Holistisk hudvård är en helhetssyn där kost, sömn, stress, rörelse och tarmhälsa betraktas som primära faktorer för hudhälsa. Produkter är komplement, inte huvudbehandling.
- Synsättet bygger på att huden är en spegel av inre biologiska processer. Studier visar att sömn under 6 timmar ger mätbart förhöjd kortisolnivå och försämrad hudregenerering inom 2 dygn. 1753:s hela filosofi utgår från detta.
Vill du veta mer?
Läs våra guider eller gör vår gratis hudanalys som använder samma vetenskapliga grund.