aha bha risques – quand la peau lisse coûte trop cher

Les AHA comme l’acide glycolique et l’acide lactique rompent les liaisons entre les cellules mortes de la couche cornée, ce qui rend la surface plus lisse et plus lumineuse. Le BHA, le plus souvent l’acide salicylique, est liposoluble et peut pénétrer dans les pores où s’accumulent sébum et kératine. Le PHA est présenté comme plus doux, mais il reste un acide qui baisse le pH et modifie la défense externe de la peau.

Le problème n’est pas que les acides fonctionnent. Le problème, c’est qu’on les utilise souvent comme si la peau était une casserole sale à récurer. Trop d’exfoliation peut perturber la barrière, augmenter la perte insensible en eau et déclencher irritation, rougeur et cet aspect tendu et brillant que l’on prend facilement pour un “bon résultat”. C’est une pseudo-amélioration de surface: la peau paraît polie, mais elle est en réalité plus vulnérable.

Les revues dermatologiques montrent régulièrement qu’un usage excessif d’acides exfoliants provoque plus d’inflammation que de bénéfices. Et quand la peau est déjà sollicitée par le froid, les rétinoïdes, le nettoyage ou l’empilement d’actifs, la marge devient encore plus étroite. La vraie question n’est donc pas de savoir si les acides peuvent aider, mais si votre peau a besoin de plus de pression ou de moins d’interférences.